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いくらコアリズムをしようが、Wiiをしようが、それ以上のカロリーを摂取してたらダメなわけですよ。わかってるんです、それぐらい。
でもねー……。
私は昼食用におにぎりを2つ作って会社に持っていって、昼休みはそれを食べながら本読んだり、携帯でアレコレしてたりするんですが、おにぎり2つだと、おなかはいっぱいになれども、イマイチ満足度は低いわけです。
で、私が昼休み時間を過ごす休憩室には、飲み物の自販機などがいくつか設置されていて、そのうちの一つが軽食なんですね。パンとか、お菓子とか。
で、一番キケンなのが、ドーナツ。
私が好きな、オールドファッション系のチョコのと、抹茶のと。
どうしても、どうしても、どうしても、どうしても、食べたくなるんですっっ!!!!
食べなくたっていいんですが、むしろカロリー過多だから食べないほうがいいんですが、でも、どうしても、どうしても、どうしても、食べたくなるんですっっ!!!
会社のNちゃん曰く、
「大丈夫です。そんなカロリーなんて、コアリズムやっときゃ燃焼です」
だそうですが。
いやー、もう、オールドファッションのカロリーたるや、恐ろしいもんがある気がする。
明日から、1ヶ月間、ドーナツ禁止条例を発布します。
(今日は、抹茶味を食べてしまった……)
で、今夜もちゃんとコアリズムやりました。
大汗かきました。
昨日よりは、お姉さんたちについていけたような気がします。
気のせいかもしれませんが。
腰を左に回すのはできるが、どうも右回りが苦手らしい。
それから、ステップ踏み始めると、腰の動きが止まってしまう……。
うーむ、どうせなら、きっちり踊ってみたいぜ。
さあ、みなさんも、(←誰w コアリズムYouTubeで検索するといっぱい出てくるから、試しにやってみてはいかがですか(笑
あ、ちなみに2日目の今日は、ウエストサイズに変化なしでした。
でもねー……。
私は昼食用におにぎりを2つ作って会社に持っていって、昼休みはそれを食べながら本読んだり、携帯でアレコレしてたりするんですが、おにぎり2つだと、おなかはいっぱいになれども、イマイチ満足度は低いわけです。
で、私が昼休み時間を過ごす休憩室には、飲み物の自販機などがいくつか設置されていて、そのうちの一つが軽食なんですね。パンとか、お菓子とか。
で、一番キケンなのが、ドーナツ。
私が好きな、オールドファッション系のチョコのと、抹茶のと。
どうしても、どうしても、どうしても、どうしても、食べたくなるんですっっ!!!!
食べなくたっていいんですが、むしろカロリー過多だから食べないほうがいいんですが、でも、どうしても、どうしても、どうしても、食べたくなるんですっっ!!!
会社のNちゃん曰く、
「大丈夫です。そんなカロリーなんて、コアリズムやっときゃ燃焼です」
だそうですが。
いやー、もう、オールドファッションのカロリーたるや、恐ろしいもんがある気がする。
明日から、1ヶ月間、ドーナツ禁止条例を発布します。
(今日は、抹茶味を食べてしまった……)
で、今夜もちゃんとコアリズムやりました。
大汗かきました。
昨日よりは、お姉さんたちについていけたような気がします。
気のせいかもしれませんが。
腰を左に回すのはできるが、どうも右回りが苦手らしい。
それから、ステップ踏み始めると、腰の動きが止まってしまう……。
うーむ、どうせなら、きっちり踊ってみたいぜ。
さあ、みなさんも、(←誰w コアリズムYouTubeで検索するといっぱい出てくるから、試しにやってみてはいかがですか(笑
あ、ちなみに2日目の今日は、ウエストサイズに変化なしでした。
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